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10:30-12:00 ATELIER DU SOUFFLE (coach-respiration)
(12 PERSONNES MAX)
Nathalie Gillet, une amie de Domitienne, nous propose de découvrir la "coach respiration" à l'occasion de son Atelier du Souffle.
Atelier du souffle : plongez dans vos racines intérieures
Et si l’on s’accordait du temps pour RESPIRER? Cet atelier vise à se reconnecter à notre souffle profond.
Ce souffle constitue nos élans, nos envies, notre épanouissement personnel et notre capacité à trouver la sérénité.
Respirer, c’est se ressourcer!
Je propose de partir en balade et pratiquer des exercices qui permettent de libérer la respiration. Et pour cela, je m’inspire d’une technique
basée sur une approche scientifique de la respiration: la coach respiration®
Pour en savoir plus visitez https://coach-respiration.com
Durée : 2h00