"Comprendre le fonctionnement de notre système nerveux autonome et ses impacts sur les plans psychiques, physiques et émotionnels.
Découvrir comment s'outiller pour tendre vers un équilibre entre efficacité (engagement, action) et bien-être (plaisir, sérénité) et optimiser nos performances."
Ouvert à tous sur inscription 35 pers max
Membres et encadrants de Yhakka et jeunes sportifs = Gratuit // Autres paf = 10eur