14:00 Kayak - Prepa Marathon Ardeche

Le kayak fitness n'est pas un bon entrainement à 1 semaine du marathon.

L'idée est d'avoir une séance en longueur (2 tours).

Loes partagera aussi son expérience de l'année passée et donnera quelques conseils afin que le marathon se passe pour le mieux pour vous.