18:30 Entrainements Adultes Niveau 2 - kayak Fitness

L'entrainement est ouvert à toute personne qui a fini le parcours d'initiation.

L'idée est d'avoir 10 minutes de théorie et un entrainement encadré de kayak Fitness (aka Intervalle/HIIT) de 60 minutes.

Le but est de garder le Jeudi pour ce type d'entrainement spécifique car beaucoup plus agréable en groupe.