Stage adulte Ardeche - choix de la date
Le club envisage d'organiser un stage de descente d'initiation en eaux-vives pour adulte soit
- du samedi 29 avril au samedi 6 mai 2023
- du samedi 13 au samedi 20 mai 2023
Si un tel stage vous intéresse mettre votre préférence ou vous inscrire aux 2 dates si tout vous arrange dans le message suivant.
Profil participant
- adulte > 20 ans
- avoir participé à la formation "technique de base"
- avoir réussi le test de fin de formation , toujours possible de faire ce test avant le stage
- idéalement avoir fait un wk eaux-vives organisé par le club (Tournavaux ou autre)
- aimer le camping en simplicité même quand il pleut ;)
Le test en wavehopper ou autre bateau de descente :
- faire 3km en moins de 22 minutes (Ruisbroek -> pont chemin de fer)
- arret rapide, marche arrière
- rotation 360 en circulaire avant/arrière
- virage en appui
- changement direction rapide en gite et circulaire
- appui
- appel tracté
- passage sous obstacle
- autonomie en cas de chute, ramener le bateau à la nage, vider
- ....
Prix
- 550€ déplacement, encadrement, logement , repas
Repas Logement
- logement sous tente en camping : avoir sa petite tente perso, sac de couchage etc ...
- repas : l'organisation met à disposition le matériel de cuisine , les repas sont organisés par le groupe
- Une grande tente à disposition pour se mettre à l'abri des intempéris ou du soleil ;)
Déplacement
- L'organisation met à disposition un minibus 9 places et voiture supplémentaire si nécessaire
- On prendra quelques vélos qu'on pourra se prêter
Lieu
Nous camperons au bord de l'Ardeche au camping Ardeche Vallon-Pont-d'Arc.
Activités , Encadrement
- C'est un stage pour adulte débutant en eaux-vives encadré par Serge
- Beaucoup d'exercices , écolage en eaux vives
- On peut passer une demi journée sur une seule veine d'eau à faire des exercices en répétition (prise/sortie de courant, exercice de sécurité etc ...)
- On garde les longues descentes plutot pour les derniers jours sur l'Ardéche
- C'est un moment de vacances aussi , donc relax, sport et contemplation de la nature, petit pic nic bien relax sur les plages, nager ....
- On devrait pouvoir prendre quelques vélos, pour ceux qui aimeraient s'évader un peu sur les routes ardéchoises, ou faire les navettes
Photos stage précédent
Annulation
- Le stage peut etre annulé à tout moment dans cette période d'incertitude covid, mais aussi si une crue de l'Ardeche empêche le déroulement du stage en toute sécurité. Mais comme nous réservons rien, la totalité du prix du stage sera remboursé.
Inscriptions
- le stage est confirmé si on a minimum 10 inscrits
- Max 15 personnes
- s'inscrire dans la liste ci-dessous
Questions ?
- en répondant à ce message
- contacter Serge whatsapp ou tel 0494 25 94 30