3/01 - 7/01 - Stage d'entrainement "Volume" � Engreux

La Fédération Francophone de Canoë organise, sous la supervision de Maxime, un stage d'entrainement à Engreux entre le 3 et 7 janvier.

L'intitulé du stage est "Stage Volume", ce qui veut dire faire beaucoup de km, entraînement plutôt relax mais sue des durées longues.

Quelques extraits de la communication FFC

Dates

La période étant compliquée y compris surtout pour les universitaires, deux formules de participations sont proposées pour la durée du stage:

le 3 et 4 janvier ( en internat )
du 3 au 7 janvier ( en internat )

Objectif Stage

L’objectif du stage est le volume d'entrainements en:

descentes de rivières ( suivant les niveaux d’eau )
musculation
course à pied
sports collectifs

Prix

La Fédération francophone, dans le cadre de son projet de développement, prend à sa charge une partie des coûts de ce stage ce qui permet de diminuer le prix de participation à seulement 30€ par jour / personne donc :

60€ pour stage du 3 au 4 janvier
150€ pour stage du 3 au 7 janvier

Les athlètes disposant du statut de JT ou supérieur sont subventionnés à 100% concernant les frais d’inscriptions.

Covid

Les mesures covid en vigueur seront respectées et peuvent encore évoluer d’ici la.

CST obligatoire pour rentrer sur le site de l’Adeps.

Inscription

Les inscriptions se font via invitation, en concertation avec les différents responsables de clubs et selon le suivi des séances de détections.

Pour le CRBK, sur avis de Louisiane:

Louisiane Levaque
Marguerite De Hasque
Clémence Hulpiau
Alban Duvivier
Joren Bogaerts
Hugo Bogaerts
Lean Bogaerts
Braim Vandecasteele
Alban Siffert
Achille Leonard
Kristof Sinka
Guillaume Nagant

Le club centralise les inscriptions pour ses membres !

Pour confirmer votre participation, merci de vous inscrire dans la liste sous ce message).

Les informations détaillées seront transmises aux inscrits. ( horaires, mode de paiement, etc.)

Attention: date limite d’inscription le 8 décembre 2022!!!