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Location, Initiations adultes, cours perfectionnement

Nous organisons des sessions d’initiation pour adultes débutants désirant découvrir la pratique du kayak.

Nous proposons les formules suivantes  :

  1. Séance Location  : 10€ : une séance en autonomie, on vous met à disposition un kayak , pagaie, gilet de sauvetage, on vous explique rapidement comment pagayer efficacement, quelques règles de sécurité pour la  pratique du kayak sur le canal et vous êtes parti pour naviguer librement pendant 1h30.

    Réservé aux adultes (>18 ans) et enfants accompagnés

    Horaire :
     - mardi 18h 
     - samedi 13h30 
     - ou à la demande et en fonction de nos disponibilités

    réservation par mail à sergeguban@gmail.com, ou 0494 25 94 30 telephone,whatsapp, signal, sms

    Type de kayak : Kayak très stable mono ou bi-place 

  2. Module Technique de base pour adultes -100€ : Durant 2 mois, vous aurez cours une fois par semaine et la possibilité de venir aux extra-training qui sont des séances libres  pour vous permettre de mettre en pratique ce que vous aurez vu au cours.
    Contenu des cours voir https://docs.google.com/document/d/1BcAQ-Nkz0luRjUpHr5ubdio3mzjt6aBeqph0vNgbs7U/pub  
    Horaire :

       - Première session  mai-juin : complet
       - Deuxième session fin juillet-aout-septembre:  Réserver déjà votre participation par mail à sergeguban@gmail.com  


  3. Cours Second niveau pour adultes - 100€: 

    - de  novembre à mars
    - pré-requis: avoir suivi le Module Technique de Base
    - Module Esquimautage en piscine
    - cours avancé: optimisation coup de pagaie, performance, entrainement,  technique et sortie en rivières - eaux-vives. 

  4. Module Esquimautage  pour adultes - 50€ : apprentissage de l'esquimautage en piscine le mardi de 19h à 20h15 répartis sur 4 séances consécutives

Lieu d'activité

Rdv sur le terrain de basket qui se trouve juste devant nos hangars qui font partie du batiment de l'adeps au 53 rue des grives à Anderlecht , voir photos ci-dessous. 

Remarque : Eviter l'erreur de se rendre à la Marina où se trouve le club d'aviron.

 

Le module découverte de l'eau-vive est donnée au RBKC voir www.rbkc.be près de La Roche-en-Ardenne

Prérequis

Comme pour toute activité nautique, il est bien évidemment nécessaire de savoir nager. Pouvoir nager 50 mètres sans mettre pied à terre est le minimum requis.

Equipement

Le club fournit bateaux, gilets, pagaies et casques. Les vêtements de navigation ne sont pas fournis.

Veuillez prévoir un short, un tee-shirt et des chaussures tenant aux pieds à semelle pas trop épaisse (type chaussons néoprène ou plastique. Privilégiez des vêtements qui collent à la peau ou type course à pied. Si vous portez des lunettes, prévoyez une cordelette pour les attacher autour de votre cou.

Formulaire d'inscription pour le "module technique de base"

http://www.crbk.be/crbk/document/download?id_document=649

Compte Banquaire 

Pour les cours où un virement est nécessaire 

IBAN : BE13 4375 1390 6139 
BIC : KREDBEBB
nom : Cercle des Régates de Bruxelles – Kayak

Commentaire : Nom + Prénom - module Techique de Base 

Ces tarifs incluent une assurance en dégâts corporels et en responsabilité civile.

Renseignements

Les dernières informations concernant les activités disponibles sur le site www.crbk.be, plus spécifiquement sous la rubrique Agenda.

Pour tout renseignement supplémentaire, contacter le responsable des activités sportives :

Serge Guban
0494 25 94 30
sergeguban@gmail.com