Infos pratiques de d�but de stage

Quelques infos pratiques sur le stage.

Si j'ai oublié quelque chose, me le signaler en répondant à ce message ou 0494 25 94 30 / sergeguban@gmail.com

Lieu d'hébergement

RBKC (www.rbkc.be): Quartier de Lohan,9 La Roche-en-Ardenne
Téléphone du RBKC: 084/41 14 13

Début/Fin Stage

Le stage commence le samedi 4 avril à 10h au RBKC, un repas sera servi à 12h
Le stage se termine à Lohan le mardi 7 avril à 15h

A prévoir

Conseil : il est fortement recommandé d'indiquer votre nom dans toutes vos affaires : vêtements, chaussures, pagaie, casque, gilet, etc.

kayak de descente, pagaie, casque, jupe, 2 veste étanches, manchons ( il peut faire froid)
3 tenues complètes de sport (pas de vêtements amples)
bonnet, cache-col, gants, un coupe-vent (pour CAP =Course A Pied) pas de vêtement amples
1 tenue de ville
bonnet, cache-col, gants légers
chaussures : chaussons, course à pied, chaussures de ville
trousse de toilette
2 petits essuies
un sac pour affaires mouillées
un petit sac de sport ou sac-à-dos (40 litres)
maillot et bonnet de bain
lampe frontale et chasuble fluo
de quoi vous occuper, baladeur, lecture etc ...

Logement dortoir :

conseil : boule Quies (le dortoir est parfois bruyant)
Sac de couchage + Taie d'oreiller + draps de lit

Logement Camping :

Pour ceux qui le désirent il est possible de camper, c'est cool, ca fait aventure. Si la température devait se faire glaciale vous serez autorisé à dormir dans la salle de jeux ou au dortoir si il reste de la place.

Petite tente (plus c'est petit, plus c'est chaud).
matelas (autogonflant ou autre)
Sac de couchage , confort à zéro degré, un bon sac de couchage est gage de bonne nuit !!
Lampe ou frontale

Contact

Je tiens quasi en permanence mon GSM 0494 25 94 30
Contact possible aussi au RBKC 084/41 14 13