Descente d'entrainement !!

Ce dimanche 5 février, un entrainement de club sera organsé sur la Demer pour tout les jeunes et moins jeunes.

il y aura 2 possibilités

Départ 1 -> Arrivée : 15 km
Départ 2 -> Arrivée : 3km
Arrivée : belle veine d'eau pour le travail technique

voir la carte : https://drive.google.com/open?id=1aQ5W5ryReWBjktYnPDUakfUIDU4&usp=sharing

Pour les jeunes débutants je propose de faire le parcours 2 et passer beaucoup de temps sur la zone technique pour travailler vos bacs, reprise et sortie de courant.

Planning du dimanche :

12h30 : rdv au club
13h : départ
14h30 : départ 1
15h15: départ 2
16h30 : Fin activité
17h : retour
18h : arrivée au CRBK